LÄKARENS JOURNAL

FYSISK AKTIVITET

SISTA

Journal

Fem om dagen ökar chanserna till ett längre och friskare liv!

Mat

Fem om dagen ökar chanserna till ett längre och friskare liv!

Mat

Mat

Vilka är de sunda fetterna?

Mat

Vilka är de sunda fetterna?

Mat

Mat

Friluftsliv – kan det vara så hälsofrämjande att man snart får det på recept av doktorn?

Fråga Doktorn, Fysisk Aktivitet

Friluftsliv – kan det vara så hälsofrämjande att man snart får det på recept av doktorn?

Fråga Doktorn, Fysisk Aktivitet

Fråga Doktorn, Fysisk Aktivitet

JOURNALEN

En av de bästa vanorna för att bli piggare, mer produktiv och som samtidigt förbättrar sömnen

Maren Kjaernes 2022-03-03 Maren Kjaernes 2022-03-03

En av de bästa vanorna för att bli piggare, mer produktiv och som samtidigt förbättrar sömnen

Läs mer

Något så härligt som en god kopp kaffe kopplas samman med minskad risk för Alzheimers sjukdom

Maren Kjaernes 2022-02-24 Maren Kjaernes 2022-02-24

Något så härligt som en god kopp kaffe kopplas samman med minskad risk för Alzheimers sjukdom

Läs mer

Välj rätt mat och sov bättre

Maren Kjaernes 2022-02-10 Maren Kjaernes 2022-02-10

Välj rätt mat och sov bättre

Läs mer

Olivolja – en riktig guldgruva

Maren Kjaernes 2022-02-03 Maren Kjaernes 2022-02-03

Olivolja – en riktig guldgruva

Läs mer

15-årsjubileum med den antiinflammatoriska kosten och livsstilen

Maren Kjaernes 2022-01-21 Maren Kjaernes 2022-01-21

15-årsjubileum med den antiinflammatoriska kosten och livsstilen

Läs mer

Behöver jag tillskott av vitamin D?

Maren Kjaernes 2022-01-13 Maren Kjaernes 2022-01-13

Behöver jag tillskott av vitamin D?

Läs mer

När det sunda livet blir till en hälsohets

Maren Kjaernes 2021-12-30 Maren Kjaernes 2021-12-30

När det sunda livet blir till en hälsohets

Läs mer

Gröna bladgrönsaker dagligen gav 11 år yngre hjärna

Maren Kjaernes 2021-12-16 Maren Kjaernes 2021-12-16

Gröna bladgrönsaker dagligen gav 11 år yngre hjärna

Läs mer

”Utifrån och in” –en ny typ av behandling av nedstämdhet och depression

Maren Kjaernes 2021-12-09 Maren Kjaernes 2021-12-09

”Utifrån och in” –en ny typ av behandling av nedstämdhet och depression

Läs mer

Gör det enkelt – nå dina mål lättare

Maren Kjaernes 2021-11-26 Maren Kjaernes 2021-11-26

Gör det enkelt – nå dina mål lättare

Läs mer

Leilas härliga cupcakes med sötpotatis

Maren Kjaernes 2021-11-18 Maren Kjaernes 2021-11-18

Leilas härliga cupcakes med sötpotatis

Läs mer

Äpplen tros påverka våra goda tarmbakterier på ett sätt som kan hjälpa oss att lättare hålla vikten

Maren Kjaernes 2021-11-04 Maren Kjaernes 2021-11-04

Äpplen tros påverka våra goda tarmbakterier på ett sätt som kan hjälpa oss att lättare hålla vikten

Läs mer

Världens bästa sömnmedicin?

Maren Kjaernes 2021-10-28 Maren Kjaernes 2021-10-28

Världens bästa sömnmedicin?

Läs mer

De livsviktiga kolhydraterna

Maren Kjaernes 2021-10-21 Maren Kjaernes 2021-10-21

De livsviktiga kolhydraterna

Läs mer

Kloka val minskar skadlig inflammation

Maren Kjaernes 2021-10-14 Maren Kjaernes 2021-10-14

Kloka val minskar skadlig inflammation

Läs mer

Få sundare matvanor genom att läsa innehållsdeklarationen

Maren Kjaernes 2021-10-07 Maren Kjaernes 2021-10-07

Få sundare matvanor genom att läsa innehållsdeklarationen

Läs mer

Härliga quinoabiffar – ett superbra och enkelt alternativ för en vegetarisk måltid

Maren Kjaernes 2021-09-30 Maren Kjaernes 2021-09-30

Härliga quinoabiffar – ett superbra och enkelt alternativ för en vegetarisk måltid

Läs mer

Tänk en gång till innan du hoppar på en mattrend

Maren Kjaernes 2021-09-23 Maren Kjaernes 2021-09-23

Tänk en gång till innan du hoppar på en mattrend

Läs mer

Res dig upp regelbundet och optimera ditt blodsocker

Maren Kjaernes 2021-09-16 Maren Kjaernes 2021-09-16

Res dig upp regelbundet och optimera ditt blodsocker

Läs mer

Fem hälsosamma vanor ökade chansen till ett 14 år längre liv

Maren Kjaernes 2021-09-09 Maren Kjaernes 2021-09-09

Fem hälsosamma vanor ökade chansen till ett 14 år längre liv

Läs mer